Si vous vous trouvez dans la même pièce qu’une personne souffrant de la gastro, vous êtes condamné (ou presque) à l’attraper vous aussi, ce même si vous ne vous en approchez pas, même si vous ne la touchez pas, et même si vous ne touchez pas ses effets personnels.
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En hiver, nous sommes nombreux à nous retirer chez nous pour échapper au froid. Mais l’air froid recèle un trésor de bienfaits pour la santé. Dans cet article nous vous présentons les bienfaits surprenants de la marche au grand air.
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La sciatique est une affection douloureuse qui peut sérieusement perturber votre vie quotidienne. Bien que l’activité physique soit généralement recommandée pour aider à soulager la douleur, certains mouvements peuvent aggraver la situation. Voici quelques mouvements à éviter.
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Une chute de tension — ou hypotension — peut survenir soudainement, provoquant des sensations de vertige, une vision floue ou même un malaise. Bien que le phénomène soit souvent bénin, il peut être très impressionnant. Voici comment reconnaître les signes et réagir efficacement.
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