Votre enfant répète souvent ces phrases ? Cela pourrait être un signe de TDAH, selon une neuropsychologue Certaines expressions, prononcées presque machinalement, peuvent révéler plus qu’un simple manque de motivation passager. Par exemple :
« J’ai du mal à m’y mettre »
« Je sais ce que je dois faire, mais je repousse »
« Je n’y arrive pas, je me sens bloqué »
D’après la neuropsychologue Laura Geati, ces phrases sont fréquentes chez les enfants — et aussi chez les adultes — présentant un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH).
Comprendre le TDAH
Le TDAH est un trouble neurodéveloppemental qui touche à la fois les enfants et les adultes.
Il se manifeste par :
- des difficultés de concentration,
- une impulsivité marquée,
- des problèmes d’organisation et de gestion du temps,
- une sensation constante de surcharge mentale.
Contrairement à certaines idées reçues, il ne s’agit ni de paresse ni d’un excès d’énergie. Ce trouble est lié à un déséquilibre chimique dans le cerveau, notamment au niveau de la dopamine et de la noradrénaline, qui influencent la motivation et la hiérarchisation des priorités.
Pourquoi ces phrases sont importantes
Lorsqu’elles sont répétées régulièrement, ces expressions peuvent traduire une difficulté à :
- se mettre en action,
- structurer ses idées,
- terminer une tâche.
Pour une personne atteinte de TDAH, la liste des choses à faire peut sembler interminable et impossible à organiser. Ce blocage n’est pas de la procrastination volontaire : c’est une incapacité à initier l’action, souvent accompagnée de frustration, de fatigue mentale et parfois d’une baisse d’estime de soi.
Différencier le TDAH d’un passage à vide
Tout le monde remet certaines tâches au lendemain, surtout en période de stress ou de baisse de moral. Ces phrases, prises isolément, ne suffisent donc pas à établir un diagnostic.
En cas de doute, il est essentiel de consulter un professionnel afin d’obtenir une évaluation fiable et, si nécessaire, un accompagnement adapté.
L’importance d’un repérage précoce
Identifier un TDAH dès les premiers signes permet :
- de mieux comprendre le fonctionnement de l’enfant,
- de lui donner des outils pour réussir à l’école et dans la vie quotidienne,
- de préserver son estime de soi.
Un enfant avec TDAH n’est ni paresseux ni désorganisé : il a simplement une manière différente de traiter l’information et d’aborder les tâches.
💡 À retenir : Derrière une phrase qui semble anodine peut se cacher un appel à l’aide silencieux. Être attentif à ces signaux est une première étape vers une meilleure compréhension et un soutien efficace.
