Tsante

S'excuser n'est pas une mince affaire, surtout pour des enfants. Voici le meilleur moyen de leur apprendre à le faire sincèrement, d'après une experte en parentalité.

«Pour vivre heureux, vivons cachés», selon l’adage. «Pour vivre mieux, vivons cachés», semble répondre la science. Selon une étude publiée dans le «Journal of Personality and Social Psychology», garder pour soi un secret pourrait avoir des effets très bénéfiques sur le bien-être. Tout dépend en réalité de la nature du secret, expliquent les chercheurs, qui ont mené leurs tests sur 2’800 personnes âgées de 18 à 78 ans.

Les enfants se sentent toujours plus rassurés s'ils dorment avec une veilleuse. Cette peur du noir, courante chez les tout-petits, peut aussi être apaisée en douceur. Voici quelques conseils pour l'aider à surmonter ses craintes et à dormir en toute tranquillité.

Parfois, il vaut mieux aller de l'avant que de s'accrocher à une personne qui ne comprend pas qui vous êtes vraiment.