Tsante

Voici des exercices à faire chaque matin.

Peu importe à quoi ressemble votre style de vie, il existe des exercices pour les cuisses pour vous.Que vous soyez dans la meilleure forme de votre vie ou que vous commenciez tout juste votre parcours de remise en forme, certaines méthodes vous permettront d’obtenir les résultats que vous recherchez. Jetons un coup d’œil.

Transports motorisés, nouvelles technologies, activités du quotidien facilitées et télétravail… L’être humain est de plus en plus sédentaire. 

“Mixed martial arts”, “krav-maga”, boxe française, anglaise, thaïlandaise, karaté : de plus en plus de femmes se mettent aux sports de combat. Pourquoi un tel succès ?