Tsante

Cette diète n’est pas de la science-fiction. D’Adamo, un médecin et professeur reconnu a écrit un livre très intéressant sur le sujet en se basant sur plusieurs études d’autres médecins et scientifiques.

Il existe de nombreux aliments qui, une fois réchauffés, peuvent devenir toxiques. Il est donc préférable de les réutiliser en salades et en plats froids afin de ne pas courir de risques.

Violettes, vertes ou noires, les figues renferment de nombreux nutriments.

Divers facteurs peuvent nous faire prendre du poids, et l'inflammation liée à l'alimentation en fait partie. Bien que ce soit une réponse saine et naturelle de notre corps pour se protéger (comme lorsque votre cheville gonfle après une entorse), elle peut parfois se transformer en problème chronique. La plupart des aliments que nous mangeons augmentent régulièrement le niveau d'inflammation.