Si vous comptez adopter un régime alimentaire sain et équilibré, vous allez peut-être préférer les graines de tournesol et opter pour les flocons de noix de coco !
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Pour la préparation de vos salades, nous vous conseillons d’opter pour des légumes frais, ceux-ci conservent encore toute leur valeur nutritionnelle. De plus, ne préparez la salade que lorsque vous allez la manger juste après, et non plusieurs heures plus tard. Les recettes :
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Très tendance, la tomate coeur de boeuf n’est pas celle que l’on croit !
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Que vous soyez sur une salade ou que vous mangez directement du sac, les graines de tournesol sont une excellente collation.
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