Les spécialistes l’affirment : dormir sur le ventre est la pire des positions.
Lire la suite...4 Plantes protègent votre cerveau de l’Alzheimer, de la dépression et de beaucoup d’autres dangers !
Nous sommes constamment exposés à des rayonnements électromagnétiques, de la wifi, des bruits et ceci peut conduire à des troubles du sommeil, la dépression et des niveaux accrus d'anxiété..
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La réflexologie est un processus qui soulage la tension, certaines maladies et les problèmes physiques, tout en appuyant sur les points réflexes des pieds, des mains et de la tête.
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De quel côté de votre corps dormez-vous habituellement ? Du droit ou du gauche ? Ou peut-être que vous dormez sur le dos ? Les experts nous disent que la meilleure façon de dormir est sur le côté gauche. Nous vous expliquons pourquoi.
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