La position dans laquelle vous dormez est la principale cause des douleurs chroniques.
Lire la suite...C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité, cette fatigue chronique et de cette tension qui ne retombe pas.
Lire la suite...Parmi les éléments qui influencent la qualité de notre sommeil, la position que nous adoptons pour dormir.
Lire la suite...Êtes -vous sous le joug d’une insomnie déconcertante ? Sachez que vous n’êtes pas seul. Depuis la nuit des temps, des millions de personnes à travers le monde remuent ciel et terre afin de jouir d’un sommeil flegmatique tout au long de la nuit. L’une des répercussions immédiates de l’insomnie se trouve dans la réduction de la performance professionnelle suite à la privation du sommeil.
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