Tsante

D’origine japonaise, le shiatsu est une technique qui rétablit les déséquilibres de l’organisme grâce à des pressions sur les points d’énergies du corps. L’autre du grand livre du shiatsu, Hervé Ligot, nous dit plus sur cette discipline aidant à préserver notre santé.

Selon une étude portant sur environ 1 600 enfants âgés de 11 à 16 ans de toute l’Angleterre et du Pays de Galles, ceux qui ont eu la chance de grandir avec leurs grands-parents sont plus heureux que ceux qui n’ont pas eu cette opportunité.

Lorsque le bébé sort du ventre de sa mère, il passe d'un environnement presque silencieux, où il fait chaud, un monde feutré sans lumières agressives, au monde extérieur bruyant, aveuglant et bien plus froid.

Le sérum de la jeunesse éternelle n'a pas encore été découvert, mais nous savons certainement qu'il existe de nombreuses façons de vivre le plus longtemps possible et surtout d'être heureux. Certains d'entre eux, en particulier 12, ont été clairement révélés par quelqu'un qui... s'y connaît en la matière. Il s'agit du Dr Shigeaki Hinohara, un médecin japonais qui, entre autres choses, a eu le "mérite" de vivre jusqu'à 105 ans. Avant de partir, en 2017, il a dressé une liste de bonnes habitudes qui, à son avis, peuvent nous aider à vivre plus longtemps et avec le sourire. Les voilà !