Bien que le métabolisme soit partiellement contrôlé par la génétique, on a toujours la possibilité de stimuler notre taux métabolique en adoptant une activité physique régulière et un régime alimentaire sain.
Lire la suite...Non seulement l’aspect esthétique de la graisse abdominale est disgracieux mais la présence de cette graisse reflète également un trouble de santé et un risque élevé de maladies cardiovasculaires. A titre d’exemple, une thrombose artérielle, de l’athéromatose mais également du diabète....
Lire la suite...Vous vous sentez fatigué ? Votre peau fait grise mine ?
Lire la suite...Il existe différentes formules pour calculer la proportion idéale poids-taille.
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