Tsante

« Un esprit sain dans un corps sain » doit être votre cheval de bataille.  En plus de sa capacité à encourager la production de sérotonine, l’effort physique permet au cerveau de rester en bonne forme, le rendant plus attentif et plus productif …

Il n'est jamais facile de mettre fin à une relation ou de rompre avec un ami, mais parfois ces relations peuvent se nourrir de notre bien-être.

4 erreur que commettent les parents exigeants, voici la suite :

Vous ne le savez peut être pas, mais les crises d’angoisse représentent une forme de maladie mentale dont les effets perturbent les fonctions cérébrales les plus élémentaires.