C’est un grand classique des relations entre les hommes et les femmes, le rapport au froid. Madame a toujours froid et Monsieur a toujours trop chaud. C’est même parfois un bon sujet de dispute. Ça parait tellement cliché et pourtant c’est une vérité !
Le bonheur nécessite de faire un véritable dépôt de bilan de notre existence. Cette introspection capitale induit un profond changement qui ne pourrait s’opérer sans des questionnements sur ce qui nous rend profondément malheureux. William Gibson, un écrivain célèbre se plaisait à dire : « Avant de penser que vous êtes dépressif, assurez-vous d’abord de ne pas être entouré par des imbéciles. » Et si nous le prenions au mot pour atteindre l’épanouissement ? Pour tirer le meilleur de cette nouvelle décennie, coupons les liens avec les personnes négatives pour mettre le cap sur notre développement personnel.
Un trouble très courant dans l’ensemble de la population, même chez les personnes relativement jeunes, se trouve dans les douleurs aux cervicales. Ces maux très courants sont dus à l’inflammation ou à la contracture des vertèbres, des nerfs ou des muscles du cou, techniquement connus sous le nom de rachis cervical.
Halloween est à peine passé que les magasins sont remplis de décorations de Noël diverses! Et même si la neige n’est pas encore installées, la frénésie des Fêtes gagne de plus en plus de personnes.
Les premières années de la vie sont fondamentales pour tous les êtres humains: le besoin de protection, la dépendance envers ses parents, la soif d’amour et de satisfaction sont ce qui déterminera dans une grande mesure de leur vie d’âge d’adulte. Mais la plupart des cultures ignorent les besoins fondamentaux des enfants et le mais de la vie afin de leur faire suivre une carrière à laquelle ils ne sont pas préparés, leur apprendre la compétitivité, l’indépendance, adopter des attitudes qui conseillent à se distinguer des autres.
Les vertus d’une après-midi de jardinage ne sont plus à démontrer: plaisir des yeux, satisfaction du travail bien fait, libération d’endorphine après l’effort… Aaahh les joies du jardinage, on s’en contente sans autre explication….
Peu importe que vous ayez un travail important, une belle voiture et beaucoup d’argent – ce qui compte le plus au monde, ce sont vos proches, les gens que vous aimez vraiment et qui ont toujours été là dans votre vie.
Pourquoi la santé est absente du grand débat national : Dr Christophe Prudhomme : « Visiblement ça n’est pas une priorité pour le gouvernement. Pourtant c’est une priorité partout dans les territoires. Depuis deux ans, les hôpitaux et les EHPAD sont les secteurs où il y a le plus de mouvements de grève avec un fort soutien de la population.
Selon une récente étude américaine, passer 20 à 30 minutes par jour dans la nature suffirait à réduire le taux de cortisol, l’hormone du stress.