Tsante

Le mal de dos est la première cause d’invalidité avant 45 ans.

Les petits accidents du quotidien sont souvent des brûlures en cuisine laissant la peau enflammée.

L’eau est vitale pour tout être vivant, sur cette terre et elle l’est encore plus pour nous, pauvres mortels, qui devront en permanence s’hydrater, nuit et jour, comme si notre survie en dépendait. Il est vrai que boire de l’eau peut paraitre banal comme geste durant le quotidien mais il faut se mettre à la tête que les conséquences de la déshydratation sont terribles pour notre bien-être. 

La vitamine D est essentielle à notre bonne santé générale. Elle est indispensable à l’absorption du calcium et du phosphore, booste notre système immunitaire, est vitale pour la santé des muscles, des dents et des os. Plusieurs médecins ont prouvé que la vitamine D pouvait prévenir l’ostéoporose et ralentir sa progression chez les personnes âgées, car elle aide à l’absorption du calcium. Toutefois, pour être efficace, l’apport en vitamine D et en calcium doit être continu.