La marche peut suffire pour rester en bonne santé cardiovasculaire, surtout si elle est régulière, suffisamment intense et assez longue. Mais pour une forme “complète” et durable, elle gagne à être complétée.
Des tranches d’orange confites, simples à préparer, pour une touche d’agrumes gourmande et élégante.
Longtemps considéré comme une simple variante du TDAH inattentif, le syndrome de désengagement cognitif (SDC), appelé en anglais Cognitive Disengagement Syndrome (CDS), attire aujourd’hui l’attention croissante des chercheurs en psychologie et en neurosciences.
Réaliser des guimauves sans sucre est tout à fait possible grâce à une recette simple qui permet d’obtenir une texture moelleuse et aérienne, proche de la version traditionnelle.
Une nouvelle étude américaine montre qu’un simple réflexe mental — avoir le sentiment que sa vie a un but — peut réduire de 35 % le risque de dépression. Alors que les troubles dépressifs progressent chez les jeunes, les chercheurs s’intéressent de plus en plus à cette notion de « sens de la vie ».
Être en retard est souvent perçu comme un défaut : manque d’organisation, stress, irrespect du temps des autres… Pourtant, certaines études scientifiques viennent bousculer cette idée reçue. Et si les personnes souvent en retard possédaient en réalité des qualités insoupçonnées, comme une plus grande créativité et un enthousiasme débordant ?
Lors d’un entretien, chaque geste peut peser dans la balance. Parmi les méthodes de recrutement étonnantes, l’une fait particulièrement parler d’elle : le « test de la tasse de café ».
Avec le temps, l’aide apportée à ses parents âgés s’élargit : un peu de courses, puis les rendez-vous médicaux, les factures, l’organisation du quotidien. Par amour et par crainte de les voir décliner, on finit parfois par leur retirer, sans le vouloir, une part de leur statut d’adulte.
On l’a toutes déjà aperçu : un poing fermé, avec le pouce glissé sous l’index et le majeur. Un geste minuscule, presque enfantin, mais qui porte en réalité une histoire surprenamment vaste. Longtemps ancré dans les traditions populaires, ce signe discret a traversé les époques, les régions, et même les générations.
