Tsante

Il est difficile d'avoir la compréhension de son entourage lorsque l'on fait une crise d'angoisse, Voici ce que vous, mais surtout votre entourage doit savoir sur l'anxiété:

C'est une nouvelle qui devrait en déculpabiliser plus d'une!

Une récente étude américaine affirme que le fait de démarrer la journée scolaire trop tôt augmenterait le risque de dépression et d'anxiété chez les adolescents.

Pour avancer sereinement sur son chemin d'évolution, il faut avoir le moins de fardeaux possibles à transporter. En effet, tout comme un randonneur sur son sentier, nous avançons plus vite et plus facilement lorsque nous sommes légers.