Un cardiologue présente son régime de 5 jours : une façon de perdre 7 kilos
Les conséquences défavorables du surpoids sur la santé sont multiples et touchent presque tous les organes. Ci-dessous quelques exemples :
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Perdez 6 kilos en 3 jours seulement avec ce régime efficace !
Ce régime est destiné à la perte de poids rapide et il doit être pris pour pas plus de 3 jours par semaine. Évitez le sucre et le sel au cours de ces jours. Les autres jours, vous pouvez manger comme d’habitude, mais il faut éviter du pain, de la farine et des produits qui sont nocifs et plein de calories, tels que : les chips, les aliments frits, les viandes grasses et les boissons gazeuses .
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Le MEILLEUR régime alimentaire de l’année, à essayer !
Le régime DASH a été conçu des chercheurs américains pour aider à réduire la tension artérielle. Riche en végétaux, il réunit de nombreux ingrédients de la prévention cardiovasculaire. Mais il n’apporte pas suffisamment de graisses pour constituer un modèle alimentaire durable.
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Dites adieu au gros ventre: 5 kg en moins en seulement 3 jours!
Combien de fois vous êtes senti désespéré à cause de votre ventre et cela ne vous donne plus envie de réessayer après tant de différents régimes infructueux.
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Dites adieu au ventre gonflé, à la constipation et aux ballonnements grâce cette astuce de ma grand-mère
Recette de l’eau au citron et aux graines de chia :
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Comment boire du thé vert pour perdre la graisse du ventre !
Le thé vert est une boisson chinoise traditionnelle qui contient des antioxydants et de nombreux nutriments essentiels. Il aide à protéger le système cardiovasculaire, nerveux et immunitaire et aide à réduire le risque d’infections, de cancer, de diabète de type 2 et d’obésité. Une étude japonaise avance qu’il peut même prolonger la longévité.
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Recette santé : Eau de pomme et cannelle pour contrôler la glycémie et améliorer la digestion
Enseignons maintenant une très bonne recette pour ceux qui luttent contre la balance: l’eau de pomme et de cannelle.
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Découvrez le Pouvoir Étonnant du Cumin dans Votre Régime Alimentaire
Je pense que nous savons tous combien il est difficile de perdre du poids, non ?
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Quelle quantité d’eau faut-il boire par jour pour maigrir selon votre poids ?
La quantité optimale d’eau à consommer par individus, se calcule en fonction du poids corporel. De ce fait, si vous avez un poids corporel assez élevé, votre quantité d’eau à consommer sera tout aussi élevée. Pour résumer la méthode, le calcul se fait en 4 étapes :
