Les pires cauchemars des enfants illustrés dans un court-métrage
L’animation décalée met en avant les cauchemars de tous les enfants.
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7 façons d’instaurer facilement une discipline personnelle
L’autodiscipline est la capacité de s’entraîner mentalement. Les gagnants sont des maîtres de cet art. Comme les astronautes, les étoiles du sport ou du spectacle, les grands chirurgiens, les cadres et les vendeurs ayant vraiment réussi, ils pratiquent encore et toujours des techniques sans défaut dans leur esprit.
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Traitez vos enfants comme vous aimeriez être traité et vous ne vous tromperez pas
Traitez vos enfants comme vous aimeriez être traité. Éteignez leurs peurs, mettez un nom sur les émotions qu’ils ne savent pas exprimer, offrez-leur du temps, allumez leurs rêves et faites-les ressentir leur juste valeur.
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Comment un traumatisme impacte votre corps, votre cerveau et votre énergie
Le traumatisme émotionnel est défini par l’American Psychological Association (APA) comme la réponse émotionnelle d’une personne à un événement extrêmement négatif allant du divorce, maladie, accident, et deuil aux expériences extrêmes de guerre, de torture, de viol et de crimes.
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6 conseils d’une psychologue pour gérer ton anxiété pendant le confinement
« Vais-je tomber malade ? Qui s’occupera de moi/de mes enfants si je suis gravement atteint ? Va-t-on trouver un traitement ? Quand est-ce que ça va se terminer ? Vais-je arriver à tenir le coup ? Le manque de rentrées financières va-t-il me mettre en péril ? Aura-t-on toujours assez à manger ? etc. ». Autant de questions sans fin qui traduisent la diversité de nos situations et constituent une énorme charge mentale pour chacun d’entre-nous. La peur d’être contaminé par le coronavirus, la frustration, l’isolement et l’ennui, le sentiment d’insécurité mais aussi la perte de revenus constituent ainsi des facteurs de stress importants qui se répercutent au sein des familles.
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Selon des psychologues, le coloriage est la meilleure alternative à la méditation
Actuellement, six des 20 livres les plus vendus sur Amazon sont des livres de coloriage pour adultes. Ce passe-temps peu probable gagne en popularité ces derniers temps, car c’est un moyen facile de s’exprimer et de déstresser rapidement.
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5 techniques simples pour créer un bon karma
Nous avons tous entendu parler du karma, mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ? En termes simples, le karma est une croyance universelle sur la réciprocité de l’énergie. Si tu mets de l’énergie positive dans le monde, le karma signifie que ces vibrations positives te reviendront directement sous la forme de nombreuses bénédictions.
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La définition de votre âme sœur, en fonction de votre mois de naissance
L’astrologie peut nous en apprendre beaucoup sur notre âme sœur idéale.
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Si votre meilleure amie fait ces 5 choses, essayez de ne jamais la perdre
Croyez-moi, une amie comme ça est une vraie bénédiction et vous devriez être reconnaissante de l’avoir.
