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  • 6 Raisons Scientifiques de Grignoter Plus de Graines de Tournesol
    Nutrition

    6 Raisons Scientifiques de Grignoter Plus de Graines de Tournesol

    Que vous soyez sur une salade ou que vous mangez directement du sac, les graines de tournesol sont une excellente collation.

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  • Les 5 aliments à ne pas oublier lors d’un régime
    Nutrition

    Les 5 aliments à ne pas oublier lors d’un régime

    Vous avez décidé de faire un régime.

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  • Boisson naturelle énergisante 10 fois plus puissante que le Red Bull
    Nutrition

    Boisson naturelle énergisante 10 fois plus puissante que le Red Bull

    Voici un jus que les africains consomment depuis des centaines d’années et qui est beaucoup plus puissant que le Red Bull.

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  • Quels sont les aliments qui ne périment jamais ?
    Nutrition

    Quels sont les aliments qui ne périment jamais ?

    La date de péremption est une échéance figurant sur les denrées alimentaires susceptibles, après une certaine période, de présenter un danger pour la santé. Mais saviez-vous que bon nombre d’aliments peuvent être consommés n’importe quand, même en dehors de la date indiqués sur l’emballage ?

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  • Découvrir  l’aliment le plus riche de la planète!
    Nutrition

    Découvrir l’aliment le plus riche de la planète!

    La spiruline est une algue appartenant à la famille des microalgues bleu-vert (cyanobactéries). Cette famille se divise en près de 1500 espèces d’algues, dont seules 36 espèces de spirulines sont comestibles. L’espèce que l’on rencontre le plus fréquemment sur le marché est la Spirulina platensis .

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  • Les Bienfaits des Amandes Trempées pour la Santé et le Diabète
    Nutrition

    Les Bienfaits des Amandes Trempées pour la Santé et le Diabète

    Les amandes sont l’arme secrète de la nature contre le diabète.

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  • Je suis endocrinologue et voici à quoi ressemble mon régime alimentaire !
    Nutrition

    Je suis endocrinologue et voici à quoi ressemble mon régime alimentaire !

    Formée à Harvard University, Docteur Sara GOTTFRIED est endocrinologue, spécialiste de la prise en charge des maladies étroitement liées aux hormones.

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  • 4 aliments que vous ne devez jamais consommer sur un ventre vide !
    Nutrition

    4 aliments que vous ne devez jamais consommer sur un ventre vide !

    Manger est vital pour notre santé et notre bien-être, nous mangeons pour vivre. Mais le moment où vous consommez les aliments est tout aussi important que le choix des aliments que vous consommez.

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  • Pourquoi Vous Devriez Manger de l’Ail Tous les Jours (Même si Vous Détestez Son Odeur
    Nutrition

    Pourquoi Vous Devriez Manger de l’Ail Tous les Jours (Même si Vous Détestez Son Odeur

    Tandis que certains raffolent de son goût prononcé, d’autres sont répugnés par son odeur. Et pourtant, les médecins se rejoignent tous sur ce fait : l’ail est le condiment le plus parfait pour la santé en termes de nutrition.

    Lire la suite Pourquoi Vous Devriez Manger de l’Ail Tous les Jours (Même si Vous Détestez Son OdeurContinuer

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