Tout le temps fatigué ? Alors arrêtez de manger ces 9 choses !
L’un des plus grands problèmes dans l’efficacité personnelle est que nous sommes fatigués constamment.
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Pourquoi avons-nous besoin de dormir avec une couverture même quand il fait chaud ?
La première explication est purement physiologique ; nous, les êtres humains, sommes des êtres vivants avec une température interne « chaude » et ce que notre organisme fait chaque jour de l’année est de réguler la différence entre la température interne et externe : très simplement, s’il fait froid dehors, nous avons tendance à nous couvrir, s’il fait chaud dehors, nous nous découvrons.
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Si votre enfant prononce ces 10 phrases, cela signifie que vous êtes un excellent parent
Qui a des enfants le sait : élever un enfant est l’une des tâches les plus difficiles au monde. Il n’y a pas d’école pour devenir parents, c’est un “métier” qui s’apprend en le faisant. Si c’est vrai, les erreurs sont toujours au coin de la rue et les doutes qui viennent à l’esprit sont tenaces et innombrables. Faisons-nous un bon travail ou non ? Seul le temps nous le dira, bien sûr, mais en attendant, nous pouvons compter sur quelques “indices” pour savoir si nous sommes sur la bonne voie ou non.
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Comment fabriquer votre propre anti-stress naturel ?
Le stress ! Notre vie quotidienne est remplie de stress, qu’il s’agisse de se déplacer dans la circulation du matin ou de respecter un délai serré au travail. Le stress peut avoir des effets néfastes sur notre corps et notre esprit. Voilà pourquoi vous avez absolument besoin d’un anti-stress naturel !
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3 types d’amis qui seraient essentiels à notre santé mentale
Notre entourage amical a un certain impact sur notre bien-être psychique. Voici les 3 types d’amis qui seraient essentiels à notre santé mentale.
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Pourquoi le temps passe-t-il plus vite quand on vieillit ?
Le phénomène est universel : au fur et à mesure que l’on avance en âge, le temps passe de plus en plus vite, il file. Comment expliquer cela ?
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Comment se venger de quelqu’un qui vous a fait du mal ?
Comme le disent les Klingons : « La vengeance est un plat qui se mange froid. »
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Négociation : Comment obtenir ce que vous voulez
Une négociation rondement menée débouche sur un résultat gagnant-gagnant pour les deux parties. Pour votre carrière ou votre business, ne laissez pas vos échanges se dérouler comme un jeu de hasard. Voici 5 clés pour devenir rapidement un négociateur redoutable :
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Comment mieux Négociera avec 3 techniques de Mentaliste
Difficile d’envisager le mentalisme sans penser à la très populaire série-télé « Mentalist ». Si son héros semble un brin caricatural, le mentalisme est une vraie compétence dont vous ne pouvez pas apprendre les règles et les techniques fondées sur la psychologie, la sociologie et l’hypnose. Voici 3 techniques de mentaliste pour mieux gagner.
