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Pour réduire le tour de ventre, Cynthia Sass propose dans son régime « Flat Belly Diet » cette « eau de Sassy ».

Les experts ont affirmé qu'un bon sommeil réparateur aiderait à perdre du poids, au même titre que les exercices physiques. Pour obtenir des résultats, il est conseillé d'adopter certaines habitudes qui pourraient accélérer le métabolisme.

Nombreux sont les exercices qui vous promettent un corps ferme et tonique.Mais inutile de chercher très loin pour trouver les exercices efficaces.Quelques exercices simples, mais qui ont fait leurs preuves pour renforcer vos muscles en profondeur.

Bien des gens ont un amas de graisse au niveau de l'abdomen.

Boire du café fait partie de la routine matinale de nombreuses personnes. Beaucoup l'utilisent également pour se donner un petit coup de boost dans l'après-midi.

La chirurgie de l'obésité par anneau gastrique concerne les qui présentent un excès sévère et morbide de masse graisseuse accumulé depuis 5 ans.

Si vous avez toujours voulu avoir une taille fine, mais que vous pensez que vos gènes ou votre constitution vous boycottent, n’abandonnez pas ! Suivez ces conseils et vous serez étonné de la vitesse à laquelle vous perdez des centimètres de tour de taille.

on sait que tu aimes connaître et essayer de nouvelles techniques pour prendre soin de toi et pourquoi pas, pour perdre aussi du poids.

Le processus de désintoxication est d'une importance vitale pour votre corps.

Il est vrai que lorsque nous perdons du poids certaines zones sont plus difficiles à éliminer.

Eau Sassy est un élément clé du «régime ventre plat» qui a été créé par la nutritionniste Cynthia Sass.Cette boisson savoureuse tire son nom de son créateur, il rafraîchit, vitalise, contient peu de calories, un grand effet sur l'organisme, diminue les poches et calme le tube digestif.Cynthia affirme que boire cette boisson vous prévoit de perdre 10 cm de votre tour de taille en seulement 4 jours.

Avec ce jus, vous pourrez détoxifier votre foie en seulement 3 jours pour déclencher l’accélération du processus de combustion des graisses.

Le pamplemousse (ou pomélo) est un délicieux agrume très sain, qui est devenu de plus en plus populaire ces dernières années, grâce à ses propriétés amincissantes et bénéfiques pour la santé.

La cannelle a le pouvoir de diminuer le mauvais cholestérol, améliore la circulation et le débit sanguin, favorise la digestion et le métabolisme.

Vous aurez besoin des ingrédients suivants:

Avoir des kilos en trop pèse aussi sur le moral !

Pour perdre du poids, il n’y a rien de mieux que la marche. Cette dernière peut effectivement vous aider à perdre du poids beaucoup plus rapidement tout en renforçant vos articulations, vos muscles et vos os. Voici un plan de marche de 3 semaines qui vous aidera à perdre du poids plus rapidement :

Lorsqu’elles sont associées à une alimentation équilibrée, certaines plantes améliorent la digestion, éliminent les toxines et facilitent ainsi la perte de poids.