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  • La Salutation au Soleil : Découvrez cet exercice et ses bienfaits
    Bien - Etre

    La Salutation au Soleil : Découvrez cet exercice et ses bienfaits

    La Salutation au Soleil est une séquence d’exercices de yoga traditionnelle qui est souvent pratiquée au début d’une séance de yoga ou comme une routine de yoga autonome. Cette séquence est également appelée Surya Namaskar, qui signifie « salutation au soleil » en sanskrit.

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  • Une grand-mère aveugle décrit comment elle « voit » le monde à sa petite fille
    Bien - Etre

    Une grand-mère aveugle décrit comment elle « voit » le monde à sa petite fille

    Sur le chemin de l’école, une grand-mère explique avec poésie et douceur à sa petite fille comment elle « voit » le monde.

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  • Ne laisse pas les autres dicter ta vie
    Bien - Etre

    Ne laisse pas les autres dicter ta vie

    Un étudiant de l’American Columbia University s’est endormi pendant un cours de mathématiques, puis s’est réveillé au son de la voix des étudiants à la fin du cours. Il a découvert que le docteur avait écrit deux problèmes au tableau, il s’est dit : « c’est un devoir » et les a recopié dans son livre pour les résoudre à la maison. Quand il a essayé, il a trouvé qu’ils étaient très difficiles…

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  • Comment peut-on encore apprendre une nouvelle langue quand on est plus âgé ?
    Bien - Etre

    Comment peut-on encore apprendre une nouvelle langue quand on est plus âgé ?

    Si vous voulez apprendre une nouvelle langue, l’âge ne doit pas être un problème Même si vous avez probablement appris plus d’une langue à l’école, votre français, allemand, espagnol ou anglais n’est peut-être pas ce qu’il était. Et maintenant, il vous semble impossible d’apprendre encore une nouvelle langue.

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  • Mes 5 conseils d’Instit pour aider votre enfant à réussir à l’école
    Bien - Etre

    Mes 5 conseils d’Instit pour aider votre enfant à réussir à l’école

    La réussite scolaire fait partie des objectifs à atteindre, mais y a-t-il des conditions nécessaires pour cela ? Réussir à l’école, voici une des préoccupations majeures des parents pour leurs enfants aujourd’hui.

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  • Une artiste crée une chanson hilarante pour rendre hommage aux femmes âgées
    Bien - Etre

    Une artiste crée une chanson hilarante pour rendre hommage aux femmes âgées

    Viellir ne signifie pas arrêter de vivre. Une femme, du nom de Donnalou Stevens se moque de vieillir. Elle a décidé d’adopter une nouvelle approche dans sa façon de gérer le processus de vieillissement. Comme c’est inévitable, autant le vivre du mieux possible, sans se rendre malade.

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  • Découvrez les propriétés du romarin pour la santé et le bien-être
    Bien - Etre

    Découvrez les propriétés du romarin pour la santé et le bien-être

    Si vous voulez pratiquer un rituel de protection et de purification de votre maison, avoir une plante de romarin dans le jardin ou sur le balcon peut grandement vous aider.

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  • 20 destinations sur une île pour un voyage détente : Trouvez votre prochaine escapade paradisiaque !
    Bien - Etre

    20 destinations sur une île pour un voyage détente : Trouvez votre prochaine escapade paradisiaque !

    Ces îles offrent une variété de paysages et d’expériences différentes, allant de plages de sable blanc et d’eaux cristallines à des villes historiques et des cultures locales riches en saveurs et en traditions.

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  • Une astuce rapide et amusante pour divertir un bébé de 6 à 12 mois
    Bien - Etre

    Une astuce rapide et amusante pour divertir un bébé de 6 à 12 mois

    Une astuce rapide et amusante pour divertir un bébé de 6 à 12 mois est de jouer à « coucou-caché » avec lui. C’est un jeu simple mais efficace qui peut aider à stimuler le développement cognitif et émotionnel de votre bébé tout en le divertissant.

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