Pourquoi ne pas se coucher après minuit ?
Se coucher après minuit peut sembler une habitude banale, mais elle peut avoir des répercussions importantes sur la santé.

Se coucher après minuit peut sembler une habitude banale, mais elle peut avoir des répercussions importantes sur la santé.

On est beaucoup à avoir eu l’envie de partir en vacances entre amis. Mais est-ce une bonne idée ? Dans le 6/8, Stéphanie Van Oost nous explique comment faire pour que tout se passe au mieux sans compromettre une amitié.

Avez-vous vous enseigné à votre enfant à comprendre que toutes les personnes autour de lui ne sont pas toutes bonnes ? En grandissant votre enfant se rendra compte peu à peu par lui-même qu’il y a effectivement des personnes cruelles. Avez-vous appris à votre enfant à se défendre contre ce type de personnes ?

Le besoin fondamental de chaque enfant est de se sentir aimé, en sécurité et qu’on s’occupe de lui (même dans ses petits besoins). Le fait pour un enfant de ne pas vivre cela pourrait alors le conduire à éprouver un sentiment d’insécurité et du stress, et ainsi orienter son caractère (souvent de façon non prévisible).

Vincent et sa femme Katy rêvaient de fonder une famille depuis des années, et une surprise inattendue a complètement changé leur vie. Après plusieurs années de tentatives infructueuses pour concevoir un bébé, ils avaient presque perdu espoir… mais pas totalement.

À quel âge a-t-on le plus de chances d’atteindre le bonheur ? Cette question, vous vous l’êtes peut-être déjà posée.

La vie de Don Felipe Reyes a pris un tournant inattendu grâce à la bonté d’une inconnue. Benita Dearzr a croisé le chemin de Don Felipe alors qu’il se tenait difficilement sur le bord de la route. Prise de compassion, elle s’est arrêtée pour lui proposer de l’accompagner là où il voulait aller. Mais elle a rapidement réalisé que le vieil homme déambulait sans but précis. Ce geste, anodin pour elle, allait pourtant changer la vie de Don Felipe, comme l’a rapporté The Costa Rica News dans un article publié le 20 juin 2021.

D’après une étude de l’Université de Californie, un excès de siestes diurnes chez les personnes âgées pourrait augmenter le risque de démence. Mais le cycle de sommeil des personnes concernées par la maladie serait aussi impacté par celle-ci.

La sieste est une pratique essentielle pour la bonne croissance de l’enfant, mais que faire lorsqu’elle perturbe le rythme de sommeil ?