Chaque début d’année s’accompagne de son lot de résolutions, mais ces dernières sont souvent difficiles à maintenir sur le long terme, surtout lorsqu’elles impliquent des changements conséquents. Atomic Habits de James Clear (traduit librement par Un rien peut tout changer) propose une approche pratique pour améliorer ses habitudes, un pas à la fois. En réduisant chaque habitude à sa plus petite échelle, elle devient plus facile à adopter et à maintenir dans la durée. Grâce aux quatre lois du changement de comportement, ce guide aide à créer de bonnes habitudes et à se débarrasser des mauvaises.

Un kif, c’est un petit instant de bonheur, un moment qui fait sourire ou réchauffe le cœur. Le concept du bocal à kifs, imaginé par Elsa Punset, spécialiste en intelligence émotionnelle, permet de capturer ces instants chaque jour, en famille ou en classe, et de les conserver pour les revisiter plus tard.

Un jeune homme sûr de lui tente de charmer sa petite amie dans le couloir, mais il ne s’attendait pas à une intervention aussi hilarante… et surtout inattendue, venant du père à travers l’interphone ! Plongez dans cette anecdote pleine de surprises et de sourires.

À 97 ans, Marina de Auqué, une comptable colombienne, continue de travailler avec une passion remarquable, malgré son âge avancé. Son choix de rester active au lieu de prendre sa retraite a suscité des avis partagés. Tandis que certains estiment qu’il est temps pour elle de céder la place à la jeunesse, d’autres admirent son dévouement indéfectible à son métier.