Vivre longtemps et rester en bonne santé est souvent associé à une alimentation équilibrée. Emma Morano, une femme italienne de 117 ans et recordwoman de longévité, partage son secret pour une vie longue et épanouissante.
De quel côté du lit dormez-vous?
Beaucoup aspirent à paraître élégants, mais l’erreur commune est de penser que l’élégance se mesure à la tenue vestimentaire. En réalité, elle est bien plus liée à notre attitude qu’à nos vêtements. Une personne peut arborer une tenue sophistiquée, mais si elle se comporte mal envers les autres, elle ne sera jamais considérée comme élégante.
Une étude récente suggère que les femmes peuvent améliorer la qualité de leur sommeil en choisissant de partager leur lit avec leur chien plutôt qu’avec leur partenaire ou leur chat. Menée par la docteure Christy L. Hoffman, spécialiste du comportement animal, cette étude explore l’impact des animaux de compagnie sur le sommeil des femmes.
Tous les enfants ont des besoins fondamentaux, mais ceux adoptés, surtout s’ils ont des besoins spécifiques, nécessitent une attention particulière. Malgré les défis, un homme célibataire de 37 ans, Ben Carpenter, a choisi d’adopter non pas un, mais six enfants ayant des handicaps.
Si vous discutez avec Wallace J. Nichols, Ph.D., biologiste marin et auteur de Blue Min, un livre sur les bienfaits physiques et psychologiques de l’eau, il finira par vous demander quelle est votre relation avec l’eau.
Donner du sens à la fête de Noël peut impliquer de se concentrer sur les valeurs fondamentales telles que la générosité, l’amour, la compassion et le partage. Voici quelques suggestions pour rendre la fête de Noël plus significative :
Il ne fait aucun doute que voir une combinaison de mouvements de danse se combiner avec la chanson parfaite peut avoir un impact puissant sur ceux qui regardent. Il y a juste quelque chose à voir quelqu’un exprimer ses émotions en même temps qu’une belle chanson qui remue nos cœurs.
Nous connaissons toutes la chanson. « Regardez comme il a bien vieilli, il est encore plus beau à 50 ans qu’à 20 ans ! »