La mort n’est jamais facile à accepter. Le voyage de chaque personne est unique tout comme le processus de guérison de chaque survivant. Que vous soyez un soignant qui s’occupe d’un être mourant ou d’une personne qui sait que son heure est arrivée en raison d’une maladie ou de l’âge, savoir à quoi s’attendre le moment venu vous aidera à être mieux préparé et à vivre sereinement cet événement bouleversant.
La sylvothérapie, aussi appelée bain de forêt, est une pratique venue du Japon (Shinrin-yoku). Elle consiste à passer du temps au contact des arbres et de la nature afin de diminuer le stress, l’anxiété et améliorer son bien-être.
L’automne est revenu et forcément, le rafraîchissement des températures fait inévitablement couler quelques nez.
Le chat, lui, est le meilleur allié pour la santé. Meilleur sommeil, moins d’angoisses, moins de jet-lag … Des études ont montré que les gens qui ont un chat à la maison ont une meilleure santé psychique que les autres.
La déficience émotionnelle de l’enfant fait partie du registre de la maltraitance, elle se caractérise par le manque d’attention des parents au besoin de l’enfant, un manque d’empathie, une distance affective, et une absence émotionnelle de leur part. Toute cette considération a des conséquences dramatiques sur le développement émotionnel et relationnel de l’enfant, qui peut le suivre étant adulte.
Pour comprendre comment et de quelle manière nous affrontons le stress, hommes et femmes, nous devons nous plonger dans le monde fascinant de la neuropsychologie. Ainsi, lorsqu’une femme est anxieuse et stressée pendant une longue période, un véritable « cocktail » de neurotransmetteurs est versé dans son sang, en majeure partie fait de cortisol et d’épinéphrine. Ils provoquent une augmentation de la pression artérielle et du sucre dans le sang.
La force est une vertu rendant capable de vaincre la peur et de fuir l’imprudence.
La culpabilité n’est pas toujours rationnelle. La culpabilité est un poids qui va vous écraser, que vous le méritiez ou pas.
Il existe en effet des signes précurseurs à la maladie d’Alzheimer, des symptômes qui devraient vous mettre la puce à l’oreille si vous les remarquez chez quelqu’un de votre entourage ou chez vous. Et rappelez-vous que ce n’est pas une question d’âge, de plus en plus de « jeunes » adultes reçoivent un diagnostic d’Alzheimer.