Notre corps contient à peu près 400 articulations. Ces structures complexes qui assurent la mobilité de nos membres, fonctionnent assez bien jusqu’à la cinquantaine, âge auquel les signes de vieillissement commencent à apparaître, dont notamment l’érosion du cartilage.
Recette d’un remède nature incroyable pour régénérer le cartilage du genou :
La recette suivante restaure la fonction des genoux et des articulations tout en renforçant la structure des os et en améliorant leur densité.
Ingrédients : 2 cuillères à soupe de gélatine non aromatisée (40 grammes) - 3 cuillères à soupe de raisins secs - 40 g de graines de citrouille - 8 cuillères à café de graines de lin - 4 cuillères à soupe de graines de sésame - 200 g de miel pur.
Préparation : Versez tous les ingrédients dans un grand bol et mélangez soigneusement pour obtenir un mélange homogène. Une fois terminé, versez-le dans un pot en verre à fermeture hermétique et prenez-en une cuillère à café deux fois par jour, avant le petit déjeuner et le déjeuner.
