Pourquoi certaines personnes semblent-elles rayonnantes en toute circonstance, tandis que d’autres peinent à trouver l’équilibre malgré une vie confortable ? Pour le psychologue américain Martin Seligman, figure majeure de la psychologie positive, la clé réside dans trois styles de vie complémentaires, capables d’ancrer un bonheur profond et durable.
Chaque année, plusieurs études évaluent le niveau de bonheur des habitants dans les grandes villes du monde. En Europe, certaines se distinguent particulièrement par leur qualité de vie, leur sécurité, leur environnement et le bien-être qu’elles procurent à leurs citoyens.
Le charisme n’est pas seulement une question de beauté, d’éloquence ou d’intelligence. C’est avant tout une manière de penser et d’interagir.
Les chercheurs définissent le charisme comme la capacité à inspirer confiance, enthousiasme et admiration grâce à une présence forte et authentique.
Le « moi toxique » est une partie de l’identité façonnée par des expériences négatives (rejet, abandon, humiliation…) non digérées, qui continuent de nous « piloter ».
Peut-on transformer une mauvaise habitude en bonne habitude ? Oui. Les habitudes sont des circuits mentaux que l’on peut reprogrammer. Elles fonctionnent selon une boucle : déclencheur, routine, récompense.
L’assurance-vie est l’un des placements préférés des Français : près d’un sur quatre en possède une. Pourtant, son fonctionnement reste complexe et certaines idées reçues persistent, notamment celle selon laquelle l’argent y serait bloqué. En réalité, les fonds restent disponibles à tout moment.
Il n’est pas banal de se balader dans un zoo et… de se faire insulter par cinq perroquets. Au Royaume-Uni, c’est ce qui est récemment arrivé à de nombreux visiteurs du parc naturel du Lincolnshire, près de Boston. À tel point que les volatiles à la langue bien pendue ont été retirés de la partie ouverte au public. Explications.
La théorie de l’autodétermination, développée par Edward Deci et Richard Ryan dans les années 1970, explique que nous sommes naturellement motivés à apprendre, à évoluer et à changer lorsque trois besoins psychologiques fondamentaux sont satisfaits :
L’équipe de danse Conversion est québécoise. Ils sont montés sur la scène de Canada’s Got Talent pour un hommage dansant à leur entraîneur Vince et à sa femme.
