Depuis 1938, la célèbre Harvard Study of Adult Development, menée par l’Harvard University, suit la vie de centaines de personnes pour comprendre ce qui favorise une existence épanouie.
Beaucoup de photos anciennes frappent par un détail : dans les années 70, la majorité des adultes semblaient nettement plus minces qu’aujourd’hui. Cette impression n’est pas qu’une illusion nostalgique. Les données de santé publique montrent effectivement que le surpoids et l’obésité étaient beaucoup moins fréquents qu’actuellement. Mais pourquoi ? La réponse tient à plusieurs changements profonds dans notre mode de vie.
Depuis plusieurs années, des chercheurs s’intéressent à une piste surprenante : l’utilisation du jeu vidéo Tetris comme outil potentiel pour atténuer certains symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Des travaux menés notamment par des équipes de l’University of Oxford et publiés dans The Lancet Psychiatry ont exploré cette hypothèse dans un cadre scientifique contrôlé.
Pendant longtemps, être qualifié de « trop sensible » était souvent perçu comme une faiblesse. Pourtant, les recherches en psychologie montrent aujourd’hui que l’hypersensibilité correspond à une manière particulière de percevoir et de traiter les informations, et qu’elle concernerait environ une personne sur cinq.
Vous aussi, après avoir fait cuire des merguez ou des frites, vous avez le réflexe de verser l’huile dans l’évier ? C’est pratique… mais c’est malheureusement l’une des pires habitudes pour vos canalisations.
Certaines personnes ne sont pas simplement difficiles : leur façon d’agir peut progressivement épuiser émotionnellement ceux qui les entourent.
Trouver l’amour n’est pas toujours simple, quel que soit l’âge. Cependant, certaines étapes de la vie peuvent rendre la recherche plus complexe, notamment la trentaine et la cinquantaine.
Les pommes de terre font partie des aliments que l’on conserve souvent longtemps à la maison. Pourtant, il arrive qu’elles commencent rapidement à germer, deviennent molles ou prennent un goût amer. Heureusement, quelques gestes simples permettent de prolonger leur conservation et d’éviter ce phénomène.
De plus en plus de foyers adoptent la douchette WC, aussi appelée bidet à main, pour améliorer l’hygiène quotidienne tout en réduisant l’utilisation de papier toilette. Bonne nouvelle : son installation est simple et ne nécessite généralement pas de gros travaux ni de compétences en plomberie.
