Je suis endocrinologue et voici à quoi ressemble mon régime alimentaire !
Formée à Harvard University, Docteur Sara GOTTFRIED est endocrinologue, spécialiste de la prise en charge des maladies étroitement liées aux hormones.
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4 aliments que vous ne devez jamais consommer sur un ventre vide !
Manger est vital pour notre santé et notre bien-être, nous mangeons pour vivre. Mais le moment où vous consommez les aliments est tout aussi important que le choix des aliments que vous consommez.
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Pourquoi Vous Devriez Manger de l’Ail Tous les Jours (Même si Vous Détestez Son Odeur
Tandis que certains raffolent de son goût prononcé, d’autres sont répugnés par son odeur. Et pourtant, les médecins se rejoignent tous sur ce fait : l’ail est le condiment le plus parfait pour la santé en termes de nutrition.
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5 aliments qui réguler naturellement le taux de sucre dans le sang …
Nous vous invitons à découvrir quels sont les aliments qui régulent les niveaux de sucre dans le sang de manière naturelle.
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Quelle variété de pommes de terre fait les meilleures frites ?
On ne doit pas parler de la pomme de terre… mais des pommes de terre. On recense aujourd’hui plusieurs milliers de variétés dans le monde entier.
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90 minutes avant d’aller au lit, mangez l’un de ces 5 aliments. Sommeil ASSURÉ !
Plusieurs d’entre nous manquent de sommeil. Même lorsque nous parvenons à nous coucher tôt, notre esprit s’emballe et nous n’arrivons pas à nous endormir.
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Voici quelques combinaisons de nourriture que vous ne devriez jamais essayer ..
Voici quelques combinaisons erronées que beaucoup de gens font sans en connaitre les connaissances …
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Voici pourquoi le fruit durian est judicieusement nommé le roi des fruits
Ces 10 avantages du durian peuvent vraiment vous aider à atteindre une bonne santé.
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6 raisons de manger des patates douces chaque jour
Saviez-vous que la patate douce avait de nombreux bienfaits sur la santé ? Non ?
