Découvrez comment reconnaître si un avocat est mûr ou pourri. C’est tout simple!
La popularité de l’avocat ne se dément pas, notamment grâce à la connaissance de ses multiples propriétés bénéfiques.
Ce fruit est en effet riche en « bonnes » matières grasses qui jouent un rôle favorable contre le cholestérol, tandis que la haute concentration en antioxydant aide à combattre le vieillissement.
Mais il n’est pas toujours facile de le choisir…
Voici comme reconnaître celui qui n’est pas encore mûr (vert), celui qui est pourri à l’intérieur (marron) et celui qui est mûr à point (jaune).
Comment faire pousser un avocat dans un petit pot de jardin !
