Pourquoi faut-il couper le Wi-Fi de son téléphone pendant la nuit ?
Nous avons pris l’habitude de poser notre téléphone sur la table de nuit… souvent avec le Wi-Fi activé. C’est devenu un geste automatique. Pourtant, désactiver le Wi-Fi avant de dormir peut avoir plusieurs avantages, à la fois pour votre sommeil, votre batterie et votre tranquillité d’esprit.








