Délicieuses, les dattes sont des fruits secs à haute valeur nutritionnelle et énergétique. Offrant au corps une variété de nutriments indispensables à son bon fonctionnement, elles présentent aussi plusieurs bienfaits pour la santé. Voici les bienfaits des dattes :
Le curcuma et l’eau citronnée ont tous les deux des avantages incroyables pour la santé, mais si vous les prenez ensemble, les effets sont encore plus incroyables. Il a été prouvé scientifiquement qu’un seul verre de ce mélange chaque jour vous donne plus d’énergie, et améliore votre santé globale. Cela permettra également d’améliorer votre digestion, et vous aidera à perdre du poids. Apprenez la recette, et regardez quels autres avantages cette boisson a sur votre santé.
Cette délicieuse soupe que les nutritionnistes recommandent ferait fondre la graisse et brûle la cellulite.
Tremper 4 amandes dans l’eau pendant la nuit. Pourquoi tremper les amandes ? Les amandes contiennent des inhibiteurs d’enzyme qui empêchent leur bonne digestion. En les trempant ce problème disparait !
Tout se mange dans la courge, même ses graines !
Malgré le mal qu’on en dit très souvent, il est pourtant difficile de renoncer à une part de pizza. Toutefois, vous pouvez en profiter pleinement en décidant de réaliser votre propre recette de pizza fait-maison.
David Zinczenko est le fondateur et PDG de Galvanized Media, une société mondiale de santé et de bien-être.
La congélation sous vide – quand on retire tout l’air avant de sceller l’emballage – permet de conserver les aliments plus longtemps.
A partir du 21 août, les supermarchés suisses vont vendre des produits à base d’insectes. Une première en Europe