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  • Pourquoi vous ne devriez pas dormir avec un ventilateur ouvert pendant la nuit
    Santé

    Pourquoi vous ne devriez pas dormir avec un ventilateur ouvert pendant la nuit

    Lorsqu’il fait très chaud, on serait prêt à tout ou presque pour parvenir à rafraichir notre chambre pour dormir une nuit complète, sans être incommodé par la sueur qui perle sur tout notre corps. Par temps de canicule, si on n’a pas l’air conditionné, un des premiers réflexes est de sortir un ventilateur sur pied et de l’installer près de notre lit. En effet, cette méthode peut vous offrir un peu de répit, mais saviez-vous qu’elle peut aussi vous rendre malade?

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  • La dépression a augmenté de 18% dans le monde. Pourquoi sommes-nous de plus en plus tristes ?
    Psycho

    La dépression a augmenté de 18% dans le monde. Pourquoi sommes-nous de plus en plus tristes ?

    Selon les chiffres de l’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé), la dépression a augmenté partout dans le monde. Cette information est préoccupante. Bien sûr, nous avons tou-te-s déjà été triste, pour quelque raison que ce soit ; la mort d’un être cher, une rupture amoureuse, la perte d’un emploi, etc… Mais quand cette tristesse se prolonge dans le temps et que rien ne nous aide à y remédier, on peut alors tomber dans un état dépressif.

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  • Marcher pieds nus : Un plaisir naturel excellent pour la santé
    Bien - Etre

    Marcher pieds nus : Un plaisir naturel excellent pour la santé

    En réflexologie plantaire, on cherche à libérer des énergies accumulées qui ne fluent pas naturellement à travers le corps, sources de différentes pathologies. Cette libération est rendue possible grâce à la pression de points stratégiques qui se trouvent sous la plante des pieds.

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  • Les neuroscientifiques recommandent d’aller à la plage régulièrement. Voici pourquoi
    Bien - Etre

    Les neuroscientifiques recommandent d’aller à la plage régulièrement. Voici pourquoi

    Nous savons tous que passer du temps à l’extérieur est bon pour vous sur le plan physique et mental, mais les avantages de passer du temps spécifiquement à la plage viennent d’être révélés. Cet incroyable sentiment de paix et de calme que vous ressentez à la plage est maintenant appelé «espace bleu». 

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  • Être entouré de personnes qui se plaignent constamment pourrait nuire à votre santé
    Bien - Etre

    Être entouré de personnes qui se plaignent constamment pourrait nuire à votre santé

    La vie actuelle est exigeante, et ce dans chaque domaine, c’est pour cela que presque tout le monde fini par se plaindre face à ce que nous devons affronter.

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  • Les personnes qui préfèrent rester seules sont spéciales d’après une étude
    Bien - Etre

    Les personnes qui préfèrent rester seules sont spéciales d’après une étude

    Les scientifiques ont pu comprendre ce qui rend l’humain heureux après maintes recherches. L’exercice a été reconnu pour réduire l’anxiété et aider au bien-être. Se retrouver dans la nature rend plus heureux. S’entourer d’amis a été lié également au fait d’être heureux. Certes, les amis vous rendront plus heureux, à moins que vous soyez très intelligent, selon une récente recherche ! 

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  • Comment réduire vos maux de dos en moins d’une minute !
    Sport & Forme

    Comment réduire vos maux de dos en moins d’une minute !

    Tout le monde a déjà souffert de douleurs au dos un jour ou l’autre, qu’il s’agisse de tensions dans le haut des épaules ou dans la région lombaire.

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  • Ne forcez pas vos enfants à faire des câlins ou bisous à leurs proches
    Bien - Etre

    Ne forcez pas vos enfants à faire des câlins ou bisous à leurs proches

    La notion de consentement s’apprend dès le plus jeune âge. «Fais un bisou à Papa, il t’a acheté un beau cadeau!», «Dis au revoir à Mamie, fais-lui un gros câlin». Rares sont les parents qui n’ont jamais insisté pour que leur petite fille ou leur petit garçon se montre affectueux avec un proche.

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  • Avoir deux filles ? C’est la clé du bonheur familial !
    Bien - Etre

    Avoir deux filles ? C’est la clé du bonheur familial !

    Il en faut peu pour être heureux… Pas besoin d’être beau, riche ou célèbre. Selon une récente étude britannique, il suffit tout simplement d’avoir deux filles pour être heureux en famille. C’est le cas pour vous ? Une famille composée de deux filles, voici la recette du bonheur. 

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