Le Centre National de Ressources et de Résilience (CN2R) a réalisé une vidéo pédagogique précieuse pour expliquer aux enfants — et à leur entourage — ce qu’est le trouble de stress post-traumatique (TSPT).
Vous avez la main droite ou la main gauche qui vous gratte sans raison apparente ? Pour certains, c’est juste une petite démangeaison passagère… mais pour d’autres, c’est un véritable signe envoyé par l’univers !
Un traumatisme émotionnel peut laisser des cicatrices invisibles, mais bien réelles. Si tu ressens un mal-être persistant sans en comprendre l’origine, il se peut que tu portes une blessure non guérie.
À 20 ans, on croit souvent tout savoir. L’avenir semble lointain, les erreurs légères, et les rêves immenses. On a l’impression que le monde nous appartient, mais on ignore encore combien la vie peut être douce… et brutale à la fois.
En astrologie, certaines combinaisons de signes peuvent créer des dynamiques relationnelles intenses, mais aussi potentiellement toxiques si elles ne sont pas équilibrées.
Les personnes empathiques possèdent une grande sensibilité émotionnelle : elles ressentent profondément les émotions des autres et cherchent à soulager leur souffrance. Si cette qualité est précieuse, elle peut aussi les rendre vulnérables face aux individus toxiques.
Le trouble de la personnalité narcissique (TPN) est un diagnostic psychologique reconnu, caractérisé par un besoin excessif d’admiration, un manque d’empathie et une estime de soi fragile masquée par une façade de supériorité.
Recevoir une remarque désobligeante en pleine face n’est jamais agréable. La tentation de réagir à chaud, de se justifier ou même de riposter est souvent forte. Pourtant, savoir garder son calme tout en répondant avec intelligence et tact est bien plus efficace… et valorisant. Alors, comment réagir face à une critique sans perdre son sang-froid, ni se laisser écraser ? Le coach en prise de parole et répartie Emmanuel Chila nous propose plusieurs techniques concrètes pour désamorcer la situation avec classe.
Les mots d’une mère ont un pouvoir immense. Ils façonnent l’estime de soi, influencent les émotions et construisent – ou détruisent – la confiance d’un enfant. Si l’amour maternel devrait être une source de sécurité et de soutien, certaines paroles répétées peuvent laisser des marques profondes, invisibles mais durables.
