Qu’on soit passé par la dépression ou qu’on ait un proche qui en souffre, on sait tous que ce trouble n’est pas facile à vivre. Et ce qui aggrave la situation, c’est souvent de sentir l’incompréhensiondes gens autour de nous qui essaient de minimiser l’importance de ce trouble.
Comment éviter de rechuter après un épisode dépressif ? Une récente analyse de neuf études publiées sur ce sujet révèle que la méditation de pleine conscience serait plus efficace que les antidépresseurs.
L’école est supposée aider les enfants à devenir des adultes sages, matures et conscients, en leur procurant les outils nécessaires pour mener une vie satisfaisante. En voici une liste :
Un ami m’a communiqué une histoire, celle du pot de mayonnaise et du café. Je l’ai lue et relue à tête reposée. Elle m’a beaucoup aidé à positiver dans les moments de manque de confiance et de motivation. Alors, j’aimerais bien la partager avec vous :
Avez-vous déjà senti que vous tombiez lorsque vous dormiez? Les contractions musculaires involontaires dans les bras, les jambes ou le corps entier sont appelés myoclonies d’endormissement, et ils sont très fréquents.
Avez-vous vu passer des photos de tatouages points virgules récemment ? Et si oui, connaissiez-vous leur signification ?
L’intelligence est l’ensemble des facultés mentales permettant de comprendre les choses et les faits, de découvrir les relations entre eux et d’aboutir à la connaissance conceptuelle et rationnelle.
L’intelligence est l’ensemble des facultés mentales permettant de comprendre les choses et les faits, de découvrir les relations entre eux et d’aboutir à la connaissance conceptuelle et rationnelle.
Notre cerveau est constitué de deux hémisphères complétement interdépendants. Ces parties, toutes deux indispensables, échangent en permanence des données.
L’utilisation d’une partie plus que l’autre est assez courant et le fonctionnement de vos mains en est l’exemple concret : vous avez plus facilement recours à l’une qu’à l’autre. La grande majorité d’entre nous utilise surtout son hémisphère gauche.