Se rappeler que travailler huit heures par jour, c’est vendre autant de temps de sa vie chaque jour. La question centrale n’est pas tant de savoir combien je vends cette vie, mais comment ? Sur ce plan du comment, des conditions et de la manière dont nous vendons du temps de notre vie nous nous y prenons souvent bien mal.
L’arrivée d’un enfant est l’équivalent d’un tremblement de terre dont les secousses sont parfois subtiles et indirectes. C’est un événement qui va obliger à une réorganisation de la relation de couple. Passer de deux à trois va demander à chacun une démarche de décentration et de clarification de sa position et un rééquilibrage des rôles (homme/femme, mari/épouse, papa/maman, père/mère, professionnel/professionnelle).
Comment passer de l’incommunication à la communication dans la vie courante :
Avez-vous déjà perdu votre sang-froid avec une personne parce qu’il fait trop de bruit en sirotant une soupe ou en mâchant un sandwich?
Si vous avez l’habitude de dire des gros mots, voici ce que cela révèle sur votre intelligence
La mort n’est jamais facile à accepter. Le voyage de chaque personne est unique tout comme le processus de guérison de chaque survivant. Que vous soyez un soignant qui s’occupe d’un être mourant ou d’une personne qui sait que son heure est arrivée en raison d’une maladie ou de l’âge, savoir à quoi s’attendre le moment venu vous aidera à être mieux préparé et à vivre sereinement cet événement bouleversant.
La sylvothérapie, aussi appelée bain de forêt, est une pratique venue du Japon (Shinrin-yoku). Elle consiste à passer du temps au contact des arbres et de la nature afin de diminuer le stress, l’anxiété et améliorer son bien-être.
L’automne est revenu et forcément, le rafraîchissement des températures fait inévitablement couler quelques nez.
Le chat, lui, est le meilleur allié pour la santé. Meilleur sommeil, moins d’angoisses, moins de jet-lag … Des études ont montré que les gens qui ont un chat à la maison ont une meilleure santé psychique que les autres.