Après une longue journée debout, une marche prolongée ou simplement en période de grande chaleur, nos pieds peuvent devenir gonflés, lourds et douloureux.
Heureusement, il existe un remède naturel, simple et très efficace : le bain de pieds dégonflant.
Voici une liste d’aliments qu’il vaut mieux éviter de consommer immédiatement après le réveil, surtout à jeun, car ils peuvent nuire à la digestion, au métabolisme ou au bien-être général :
Adopter le réflexe de boire un grand verre d’eau dès le lever peut sembler anodin, mais ses bienfaits sur la santé sont surprenants. Voici pourquoi boire de l’eau à jeun est un geste simple mais puissant pour bien commencer la journée.
L’agoraphobie est un trouble anxieux caractérisé par une peur intense et irrationnelle des situations où il pourrait être difficile de s’échapper ou d’obtenir de l’aide en cas de malaise.
La phobie sociale, également appelée « anxiété sociale », fait partie des troubles anxieux, tout comme l’état de stress post-traumatique et les TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs).
Le court métrage « Violette et les angoisses de performance » de Psyadom.com explore un mal silencieux mais profondément envahissant : la peur excessive de ne pas être à la hauteur. À travers le personnage de Violette, une élève appliquée et sensible, ce film met en lumière un trouble souvent invisible aux yeux des autres… mais terriblement pesant pour celui ou celle qui le vit.
La dyspraxie est un trouble neurodéveloppemental souvent méconnu, pourtant il touche de nombreux enfants. Le court métrage « Gaston et la dyspraxie », produit par Psyadom.com, met en lumière avec sensibilité les obstacles auxquels sont confrontés les enfants dyspraxiques, à travers le regard tendre et réaliste de Gaston, un élève attachant et plein de courage.
Il y a quelques années, dans une école primaire de la ville d’Izmir, en Turquie, un petit chaton roux errant a changé la vie d’un établissement entier.
Quels sont les véritables impacts du TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) dans la vie d’un enfant ? Le court-métrage « Maxime et le TDAH », réalisé par PsyAdom, apporte une réponse poignante, à travers l’histoire d’un élève attachant et plein de ressources.