Voici une recette pour préparer un cataplasme naturel simple à utiliser en cas de rétention d’eau au niveau des jambes et des genoux :
Ingrédients : De l’argile verte et de l’eau
Préparation : Mélangez la quantité nécessaire d’argile et d’eau pour obtenir une pâte consistante, de sorte à pouvoir l’utiliser pour faire un cataplasme.
Ensuite, appliquez le cataplasme sur le genou affecté et enveloppez le tout avec du tissu ou de la gaze. Évitez l’utilisation de cellophane ou de film opaque, l’argile doit absorber la lumière et respirer.
Changez le cataplasme toutes les deux heures si possible, ou renouvelez au moins 1 à 2 fois par jour, jusqu’à soulagement de votre genou.
