Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont d'une importance capitale quand il vient à la perte de poids.
Essayez ce délicieux smoothie banane qui peuvent vous aider à faire fondre la graisse ! Il est sain, délicieux et la combustion des graisses, et il peut remplacer un repas complet :
Ingrédients : 2,3 oz / 70 ml de thé matcha (thé vert qui est utilisé dans les cérémonies de thé japonais), 1 orange, 1 banane, fraîchement pressé le jus de citron à partir de 2 citrons, 2-3 cm de gingembre
Préparation : Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu'à consistance lisse et crémeuse. Consommer votre Banana smoothie à la place d'un repas normal.
Pour des résultats optimaux, boire après la marche, le vélo, la séance d'entraînement ou toute autre activité physique.
