Les avantages de passer du temps à l’extérieur sont indéniables (pour ne pas mentionner celui de la mer ), bien que trop souvent oublié. Mais selon une étude de l’Université de Loughborough (Angleterre), passer une heure de votre temps sur un bain chaud vous permet de brûler le même nombre de calories sur une marche de trente minutes .
Les crampes dans les jambes sont un problème commun où vous ressentez une douleur soudaine et sévère dans les muscles de votre jambe. Lisez cet article et découvrez comment vous pouvez prévenir et vous débarrasser de crampes musculaires.
Dans cet article, nous vous invitons à découvrir ce que le Dr Bernard Dalbergue, ancien médecin de Merck, a dit à propos du Gardasil, le vaccin contre le Virus du papillome humain (VPH). Les déclarations du Dr. Dalbergue : Les déclarations suivantes sont tirées d’une interview réalisée en avril 2014, et parue dans un numéro du magazine français « Principes de Santé »:
Malgré les chamailleries, votre soeur joue un rôle beaucoup plus important que vous ne le croyez sur votre santé. Explications.
Une fillette avec des petites boucles d’oreilles dorées ? C’est encore plus craquant, on est d’accord ! Mais parfois, cette pratique pourtant anodine peut tourner au drame sans qu’on s’y attende vraiment.
Une équipe de 17 chercheurs à essayer de comprendre l’origine des métastases et de trouver un moyen de les prévenir pendant une étude qui a duré cinq ans. La revue Cell Reports a publié les résultats de leurs recherches et à révéler que ces derniers avaient identifié des éléments qui pourraient prévenir l’apparition et le développement des métastases.
Le baume de tigre a longtemps été un produit populaire pour le traitement de la douleur dans les muscles et les articulations, mais saviez-vous que vous pouvez utiliser ce baume autrement ?
Le matin, dès le réveil, buvez quatre verres de 160ml chacun soit à peu près 600 ml. Ensuite, attendez 45 minutes avant de manger ou de boire quoi que ce soit. Vous pouvez manger ou boire ce que vous voulez pendant la journée, mais pensez à faire une pause de 2 heures après chaque repas, et ne pas boire ou manger quoi que ce soit. S’il vous est difficile de boire 4 verres d’eau le matin au début, vous pouvez commencer par en boire un et augmenter progressivement la quantité d’eau.
Ce calendrier beau et pratique vous aide à consommer les bons fruits, légumes et poissons en fonction de la saison.
