La science dit que les mamans sont plus heureuses quand les enfants se couchent tôt
Certaines personnes peuvent penser que je suis un folle(ou un génie!), Mais mes trois enfants – âgés de 8, 6 et 3 ans – sont au lit bien avant 20 heures la plupart des soirs. Non seulement je suis d’accord avec les recommandations du médecin, à savoir que les enfants ont besoin d’un sommeil suffisant pour être en bonne santé et heureux, mais franchement, j’apprécie également mon temps seul, sans enfants.
