Un soutien émotionnel nous aide à nous sentir mieux, que ce soit lorsque nous avons peur ou lorsque nous sommes débordés. C’est comme cet échafaudage dont nous avons besoin pour sortir de situations difficiles. Ces gens qui nous conduisent, nous accompagnent et nous aiment. Ceux qui n’hésitent pas nous prendre par la main quand le gris menace de repeindre nos vies.
Il est essentiel d’apprécier la solitude. Il existe plusieurs pratiques de méditation qui incluent de passer du temps seul. Dans certaines d’entre elles, l’une des tâches consiste à passer quelques jours dans une solitude et un silence absolu, avec un minimum de contacts avec le monde extérieur. Vous en sentiriez-vous capable ?
Auteur, blogueur et maman Toni Hammer connaît et déteste ces situations dans lesquelles les femmes sont rabaissées, dirigées et ne sont pas écoutées. Son voeux plus cher : que sa fille devienne la femme qu’elle désire vraiment être et ne fasse pas semblant, juste parce que les autres s’attendent à ce qu’elle se comporte d’une certaine manière.
Qui a dit que c’était dommage d’être né en début d’année dans le froid hivernal ? D’après cette étude, les bébés nés à cette période sont ceux qui ont plus de chance de vivre la belle vie comparé à ceux nés plus tard dans l’année.
La recette que nous vous proposons aujourd’hui, se distingue par sa simplicité et par son côté healthy, puisqu’il s’agit de spaghettis agrémentés par deux ingrédients incontournables de la nutrition : l’ail et du citron.
La meilleure façon de vivre sa retraite une fois le troisième âge atteint ? Vendre tout et vivre les dernières périodes de sa vie sur un bateau de croisière et voyager autour du monde ! Et c’est exactement ce que Lee Wachtstetter fait depuis 12 ans, elle qui, à l’âge de 86 ans, passe sa vie dans sa cabine personnelle au-dessus d’un bateau de croisière de luxe… Et elle a également publié un livre autobiographique sur son expérience extraordinaire !
Voici quelques phrases qu’il est utile de se répéter, pour pouvoir augmenter nos énergies mentales et spirituelles et reprendre la poursuite de nos objectifs.
Pourquoi s’embêter à aller à la salle de sport quand on peut simplement passer du bon temps entre copines ? Selon une récente étude, sortir en boîte de nuit serait en effet aussi efficace qu’une séance de fitness…
De nos jours, les relations ont du mal à dépasser quelques années et sont déjà fixés sur le respect et le véritable amour. Néanmoins, certaines histoires d’amour ont survécu à l’épreuve du temps.
