La psychologie positive nous rappelle que le bonheur dépend de plusieurs facteurs. L’un d’eux se trouve dans la génétique, un autre dans notre situation personnelle (contexte social, éducation, travail, relations, santé…) et le dernier, considéré comme le plus important de tous, fait référence à nos attitudes.

Il y a des attitudes qui séparent avec autant de distance qu’un océan froid. Peu importe s’il s’agit de cette personne avec laquelle nous cohabitons ou de ce collègue de travail que nous voyons tous les jours. Leurs schémas rigides, leurs pensées inflexibles et leurs valeurs péremptoires font se hisser des murailles, des clôtures et des pièges émotionnels qui troublent sérieusement nos environnements.