« De toute façon cette relation est vouée à l’échec », « c’est trop beau pour être vrai »… Vous avez sûrement déjà pensé ces phrases, notamment au début d’une relation. Vous avez sans doute été « victime » du phénomène de la double flèche. Explications.

Notre manière de réagir à certaines situations est un marqueur de l’éducation que l’on a reçu. Si vous vous excusez constamment, que vous êtes perfectionniste ou que vous ne supportez pas les imprévus, cela peut venir d’une éducation stricte. Les explications de Siyana Mincheva, psychologue.

Pour les parents, l’éducation des enfants n’est pas toujours une tâche facile.

Selon la théorie du «blue monday», le troisième lundi de janvier serait le jour le plus déprimant de l’année. Si l’on sait qu’il s’agit d’une supercherie marketing, reste que le premier jour de la semaine est de toute évidence rarement le meilleur. Cinq astuces pour gérer la déprime.