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    Les bananes peuvent être un puissant allié pour notre bien-être

    Lorsque les bananes mûres, la peau de banane jaune se transforme en brun et tacheté. Finalement, il se transforme en brun foncé et parfois même noir. Nous avons tous les jetons dans le rosser, parce que nous pensons qu’il est pourri. Mais, il est certainement faux. 

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  • Si vous buvez de l’eau chaude avec du citron pendant un an, voici ce qui va arriver
    Nutrition

    Si vous buvez de l’eau chaude avec du citron pendant un an, voici ce qui va arriver

    Pour les moments de grandes soifs, aucune autre boisson, mise à part à l’eau minérale, n’est aussi fraîche, aussi délicieuse et aussi apaisant que l’eau citronnée.

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  • Une astuce simple mais qui a du génie pour empêcher les fruits de pourrir
    Nutrition

    Une astuce simple mais qui a du génie pour empêcher les fruits de pourrir

    Manger 5 fruits et légumes, c’est bien joli.

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  • Arrêtez de jeter les noyaux d’avocat: Ils sont des antioxydants puissants!
    Nutrition

    Arrêtez de jeter les noyaux d’avocat: Ils sont des antioxydants puissants!

    Le noyau d’avocat est jeté à la poubelle ou au compost, ou germé pour créer un avocatier.

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  • Découvrez les effets surprenants sur votre corps en mangeant 3 œufs par jour
    Nutrition

    Découvrez les effets surprenants sur votre corps en mangeant 3 œufs par jour

    Les œufs sont une mine de bienfaits pour votre corps.

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  • L’artichaut : Plaisir et santé
    Nutrition

    L’artichaut : Plaisir et santé

    Ce légume, né sans doute sous le soleil des pays du Bassin méditerranéen, est à l’origine un cardon sauvage, cousin du chardon. Cultivé et amélioré par les hommes, il s’est changé en l’artichaut.

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  • Ne jetez plus l’eau de cuisson des pâtes : 7 astuces pratiques et surprenantes !
    Nutrition

    Ne jetez plus l’eau de cuisson des pâtes : 7 astuces pratiques et surprenantes !

    Pensez à ne pas jeter l’eau de cuisson de vos pâtes préférées car elle peut vous être très utile.

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  • Sa façon de cuire les pommes de terre est tellement pratique!
    Nutrition

    Sa façon de cuire les pommes de terre est tellement pratique!

    Vous avez parfois envie de bonne pommes de terre au four avec votre repas du soir? 

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  • Que se passera-t-il si vous mangez régulièrement du gombo ?
    Nutrition

    Que se passera-t-il si vous mangez régulièrement du gombo ?

    Connaissez-vous un légume sous le nom de Gombo ?

    Lire la suite Que se passera-t-il si vous mangez régulièrement du gombo ?Continuer

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