Une nouvelle étude américaine montre qu’un simple réflexe mental — avoir le sentiment que sa vie a un but — peut réduire de 35 % le risque de dépression. Alors que les troubles dépressifs progressent chez les jeunes, les chercheurs s’intéressent de plus en plus à cette notion de « sens de la vie ».

Avec le temps, l’aide apportée à ses parents âgés s’élargit : un peu de courses, puis les rendez-vous médicaux, les factures, l’organisation du quotidien. Par amour et par crainte de les voir décliner, on finit parfois par leur retirer, sans le vouloir, une part de leur statut d’adulte.

Lorsque vous traversez la rue et qu’un conducteur s’arrête, lever la main pour le remercier semble anodin. Pourtant, ce geste révèle plusieurs aspects de votre personnalité.

Les 3 Traits Psychologiques qui Reviennent le Plus Souvent. Nous avons tous dans notre entourage — ou peut-être sommes-nous nous-mêmes — quelqu’un qui déballe un objet, ignore la notice et commence immédiatement à assembler, brancher ou manipuler l’appareil. Sur la photo, cet homme semble hésitant, perplexe face à une instruction qu’il aurait peut-être dû lire plus tôt… Un scénario très fréquent !

On imagine souvent que les personnes mentalement fortes sont des militaires d’élite ou des moines zen. En réalité, la force mentale repose surtout sur des comportements simples et accessibles.

Pour beaucoup, l’anniversaire est une journée de joie, de célébration et de festivités. Pourtant, pour d’autres, c’est une date qui ne déclenche ni excitation ni envie de souffler des bougies. Si certaines personnes préfèrent passer cette journée comme une journée ordinaire, ce n’est pas par caprice : plusieurs raisons profondes, émotionnelles, psychologiques ou culturelles peuvent expliquer ce comportement.