Qu’arrive-t-il au corps humain après 10 jours sans sucre ?
Le syndrome métabolique est l’une des maladies les plus courantes de notre temps: Réduire la consommation de sucre est crucial.
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À 113 ans, il partage les 5 aliments qu’il consomme chaque jour pour rester en bonne santé
Bernardo, un homme de 113 ans originaire du Brésil, affirme que son incroyable longévité serait en partie liée à ses habitudes alimentaires. Fils d’un médecin-herboriste et passionné de nutrition, il a étudié l’art culinaire à la Sorbonne à Paris et adopte depuis des décennies une alimentation naturelle, variée et équilibrée.
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Voici ce que vous devriez toujours faire avant de manger des amandes
Tremper 4 amandes dans l’eau pendant la nuit. Pourquoi tremper les amandes ? Les amandes contiennent des inhibiteurs d’enzyme qui empêchent leur bonne digestion. En les trempant ce problème disparait !
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Les graines de courge, une mine de bienfaits !
Tout se mange dans la courge, même ses graines !
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234 aliments pour enfants à bannir dans les rayons des supermarchés !
Des diététiciens et journalistes scientifiques ont analysé, produit par produit, la composition de 800 aliments pour enfants. 234 d’entre eux sont à éviter !
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Thon en boîte : l’enquête choc de 60 Milllions de consommateurs
À la question «que trouve-t-on dans une boîte de thon», vous répondriez «du thon». C’est exact, mais pas que… L’association 60 Millions de consommateurs a analysé la composition de 15 boîtes de thon vendues dans les grandes surfaces et y ont détecté toutes sortes de choses: arsenic, mercure, fragments d’organes ou arêtes…
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Les aliments qui peuvent vous aider à régénérer votre foie !
Saviez vous que certains aliment pouvaient vous aider à régénérer votre foie ? Une récente étude publiée dans « le journal de chimie biologique »a démontré qu’une protéine spécifique pouvait induire une régénérescence.
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10 aliments que vous pouvez manger en grande quantité et en tout temps… même durant un régime!
Si c’est ce que vous vivez, vous devriez prendre en note la liste de ces aliments que vous pouvez manger tant que vous voulez, étant donné qu’ils contiennent si peu de calories.
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Voici comment vous devez choisir des fruits mûrs, et ce sans plus vous tromper…!?
Nous vous avons compilé des conseils professionnels qui vous aideront à choisir les meilleurs fruits…
