Le sérum de la jeunesse éternelle n’a pas encore été découvert, mais nous savons certainement qu’il existe de nombreuses façons de vivre le plus longtemps possible et surtout d’être heureux. Certains d’entre eux, en particulier 12, ont été clairement révélés par quelqu’un qui… s’y connaît en la matière. Il s’agit du Dr Shigeaki Hinohara, un médecin japonais qui, entre autres choses, a eu le « mérite » de vivre jusqu’à 105 ans. Avant de partir, en 2017, il a dressé une liste de bonnes habitudes qui, à son avis, peuvent nous aider à vivre plus longtemps et avec le sourire. Les voilà !

Plusieurs personnes se plaignent régulièrement de migraines ou de violentes douleurs au crâne, sans parvenir à savoir d’où cela vient.

Quand vous dormez, vos ronflements retentissent dans toute la maison et les murs en tremblent? Bref, une fois la nuit tombée, on n’entend pas le chant des grillons chez vous.