C’est prouvé par la science, le shopping rend plus heureux !Voici pourquoi
Les accros au shopping vont pouvoir déculpabiliser. Ca y est ! Une étude prouve que le shopping est bon pour la santé morale.
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Pourquoi vous devriez arrêter de croire que les personnes qui ne boivent pas d’alcool s’amusent moins
Croyez-le ou non, certaines personnes peuvent passer toute la nuit à faire la fête, et à tenir jusqu’à 4 heures du matin sans boire une goutte d’alcool. Elles ont passé toute la soirée à refuser des verres avec beaucoup de style et à danser au rythme de la musique, à rire avec les gens qui l’accompagnaient, mais sans boire.
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Pourquoi devriez-vous faire un câlin à vos enfants quand ils font une crise
J’en ai marre. Je suis totalement à bout de toutes les explosions, des airs de défi, des «vous ne pouvez pas me faire» et des portes claquées. En ce moment, je veux vraiment le ramener ici par la chemise et le forcer à ramasser cette foutue paire de chaussures! La dernière chose que j’ai envie de faire, c’est de l’étreindre, mais je le fais quand même.
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Le «muscle de l’âme» est peut-être le déclencheur de vos peurs et anxiétés !
Le muscle majeur du psoas, ou Psoas iliaque, est souvent appelé le noyau le plus profond, ou comme le déclare Danielle Olson, thérapeute du yoga et cinéaste, le « muscle de l’âme ». Ce muscle stabilisateur situé près de l’os de la hanche affecte la mobilité, l’équilibre structurel, la fonction articulaire, la flexibilité et bien plus encore.
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Marcher pieds nus : Un plaisir naturel excellent pour la santé
En réflexologie plantaire, on cherche à libérer des énergies accumulées qui ne fluent pas naturellement à travers le corps, sources de différentes pathologies. Cette libération est rendue possible grâce à la pression de points stratégiques qui se trouvent sous la plante des pieds.
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Vivre à côté de la mer améliore votre santé mentale
Cela pourrait être une évidence pour certains, mais en réalité, vivre dans des espaces naturels est la façon dont nous sommes censés mener notre existence sur cette planète.
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Les neuroscientifiques recommandent d’aller à la plage régulièrement. Voici pourquoi
Nous savons tous que passer du temps à l’extérieur est bon pour vous sur le plan physique et mental, mais les avantages de passer du temps spécifiquement à la plage viennent d’être révélés. Cet incroyable sentiment de paix et de calme que vous ressentez à la plage est maintenant appelé «espace bleu».
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Être entouré de personnes qui se plaignent constamment pourrait nuire à votre santé
La vie actuelle est exigeante, et ce dans chaque domaine, c’est pour cela que presque tout le monde fini par se plaindre face à ce que nous devons affronter.
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Les personnes qui préfèrent rester seules sont spéciales d’après une étude
Les scientifiques ont pu comprendre ce qui rend l’humain heureux après maintes recherches. L’exercice a été reconnu pour réduire l’anxiété et aider au bien-être. Se retrouver dans la nature rend plus heureux. S’entourer d’amis a été lié également au fait d’être heureux. Certes, les amis vous rendront plus heureux, à moins que vous soyez très intelligent, selon une récente recherche !
