Vous souffrez d’insomnie ? Vous dormez peu ou mal ?
L’Ashwaghanda est prescrite pour les malades souffrants d’arthrite, d’anxiété, d’insomnie, les malades du cancer, de la tuberculose, les malades asthmatiques.
Elle soigne aussi la bronchite, le mal de dos, la fibromyalgie, les problèmes menstruels, et les maladies chroniques du foie.
Contre l’insomnie et l’anxiété, L’ashwaghanda donne des résultats spectaculaires.
Elle agit comme un calmant et apaise les sensations d’anxiété et d’angoisse en stimulant la production de mélatonine (hormone du sommeil) et en freinant le cortisol.
Cette plante se trouve en infusion, gélules ou en poudre chez les herboristes et en parapharmacie.
